金惠秀52歲凍齡美貌輾壓嫩妹 私下4招保養秘訣曝光

由Netflix 推出的韓劇《少年法庭》(????),一上架就創下亮眼的收視成績,除了韓國律政劇情題材深受影迷喜愛外,連帶劇中演員人氣也跟著爆紅,繼飾演觸法少年的新生代女演員李妍后:《少年法庭》李妍??演13 歲觸法少年無違和:私下其實是一枚短發正妹,飾演個性粗暴菁英法官的女演員金惠秀(???),每每出庭霸氣模樣也意外圈粉無數!
現年52 歲韓國女演員金惠秀(???)出道至今累積作品非常多,甚至在年僅23 歲時獲得青龍獎最佳女演員獎項肯定,最具代表的影視作品像是《老千》、《儲物柜女孩》及最令影迷印象深刻的韓劇《Signal 信號》,這次在《少年法庭》霸氣演出,再次備受關注,每次演戲不只是卯足全力,還經常為了作品需求學習語言,至今她已經累積西班牙、日文、中文等語言,除此之外,金惠秀也是韓國公認的實力外貌兼具的女演員,16 歲時就出道的她,從小美到大的美貌,連韓流天王G-Dragon 權志龍都視她為女神,更為了能與女神合作,還答應演出《無限挑戰》動作情景電視電影《2016無限商社:危機的社員》!這回熊編搜出她凍齡保養訣竅,趕緊一起來看看吧!
金惠秀52歲凍齡美貌輾壓嫩妹 私下4招保養秘訣曝光 美容健康 第1張
訣竅1. 清潔、保濕、防曬樣樣不可少!
現年52 歲金惠秀,整體膚況依舊保持在緊致透嫩的狀態,因為她秉持三大保養原則清潔、保濕、防曬,才能養出這般凍齡美肌,每天早晚都會進行深層洗臉,去除基底臟污后,再使用冰過的化妝水濕敷,使肌膚達到密集保濕,緊接著敷上潤澤型面膜,封存養分還能給予肌膚潤澤滋養,另外只要出門,金惠秀都會勤擦防曬,預防紫外線侵害,更能達到加速老化的危機??!
訣竅2. 身為吃貨,但唯獨這3 種食物不吃!
金惠秀是演藝圈中的吃貨女演員,不過為了維持好身材,她會刻意避開3 種食物,分別是淀粉、速食及加工食品,另外調味上也會盡量減少,這樣不僅可以滿足她吃貨的口欲,也不用擔心為身體帶來負擔,另外金惠秀平實也會自己做飯,自己煮可以控制調味及食材,對身體也比較健康!
秘訣3. 一有時間就會靠快走消耗身體熱量!
有著170 公分高挑身高的金惠秀,只要一變胖,就會顯得身材壯碩,所以除了要利用飲食控制以外,金惠秀平常也喜歡靠快走消耗身體熱量,經常與經紀人相約去河堤快走,增進兩人感情又能瘦身,而快走成精的她,還曾跑去參加競走比賽呢!
秘訣4. 水中跑步搭配重量訓練,維持纖細身材!
消耗熱量之于,身材曲線也要兼顧,金惠秀偶爾也會跑健身房進行重量訓練,維持身體肌肉緊實,打造窈宨曲線,及靠水中跑步消耗身體熱量,鍛煉全身肌肉,想要身材凍齡,金惠秀可是下了不少功夫呢!